Koraki do zdravja

Česa morda še niste slišali o dojenju

Nedavna ameriška raziskava je dokazala, da imajo ženske, ki so dojile najmanj eno leto, za kar 50 odstotkov manjše tveganje za raka na dojki. Ravno tako se zmanjša verjetnost za raka na jajčnikih in materničnem vratu. Zdravniki domnevajo, da je tako, ker se ob dojenju zmanjša izločanje hormona estrogena, katerega velike količine so povezane z nastankom rakavih celic.

Doječe ženske so tudi bolje razpoložene. Psihiatri so ugotovili, da je med dojiljami manj primerov poporodne depresije, in tudi sicer se doječe ženske laže spopadajo s stresom. Med dojenjem se namreč izloča hormon oksitocin, ki igra pomembno vlogo pri živčnih povezavah v možganih. Z dobrim razpoloženjem dojilj pa je boljše tudi njihovo splošno zdravje.

Manjše je tudi tveganje za artritis in osteoporozo. Marsikatero mamico bo ta podatek presenetil, kajti v mleku, s katerim hranite otroka, je veliko »vašega« kalcija in logično bi bilo, da se gostota kosti z dojenjem manjša. V resnici pa gredo kosti v obdobju dojenja in po njem skozi aktivno remineralizacijo in postanejo ter ostanejo močnejše – tudi po menopavzi.

Ta in še druge novice o zdravju v februarski številki revije.